一、 为什么要规划人生，设计自我：
（一）人生短暂，生命有限：
（二）自我负责，自我实现：
（三）大学生涯，黄金时段：
（四）理想动力，梦想激情：
（五）开拓创新，滨海校训：
二、如何规划人生，设计自我：
（一）认识自我，目标定位：
（二）志存高远，激发潜能：
（三）锁定目标，矢志不渝：
（四）分解目标，循序渐进：
（五）脚踏实地，平凡做起：
三、建议忠告：
（一）准确定位，目标适度：
（二）直观形式，强化信念：
（三）行动是金，贵在持恒：
（四）审时度势，调整目标：
（五）培养情商，自我励志：
“人与人之间差别最小的是智力。”态度决定一切，情商决定成功。
培养自我情商大致包括：
1、 志存高远；2、 信仰坚定；3、目标专注； 4、 勇于行动；
5、 抓住机遇；6、 沟通协作；7、 终身学习；8、 勇于创造；
9、 脚踏实地；10、不怕失败；11、勤奋刻苦；12、珍惜时间；
13、主宰自我；14、战胜自我；15、自我负责；16、学会珍惜；
17、学会感恩；18、学会快乐；19、自爱爱人；20、良好习惯；
21、适应环境；22、善于积累；23、永远自信；24、永不放弃；
25、热爱阅读；26、关注细节；27、乐观包容；28、心态平衡；
29、品格高尚；30、生活节俭；31、有责任感；32、严于自律；
33、自我反省；34、善择良友；35、赞美别人；36、礼节修养；
37、永远微笑；38、学会拒绝；39、诚实守信；40、重诺守时；
41、口才卓越；42、自我激励；43、心理健康；44、运动锻炼；
45、健康用脑；46、高效睡眠；47、注重财商；48、谦虚谨慎；
49、善良宽容；50、悲悯博爱。
引言：“理想是指路明灯”（列夫·托尔斯泰），没有理想与目标的人生如迷失航向的船只；大学是人一生最宝贵的黄金时段，是你“第二次降生”的生命季节，新的起点新的梦想，滨海是你梦想起飞的地方；“每个人都是自身的设计师”（培根），设计自我，规划人生，志存高远，平凡做起，脚踏实地，实现梦想，让你的生命成为与众不同自己最满意的杰作。
一、 为什么要规划人生，设计自我：
（一）人生短暂，生命有限：
生命的诞生是几亿分之一的偶然，相对于无机体而言，作为有机生命降生于斯世已是一种幸运，生而为人更是幸中之幸，“生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。”（诺贝尔语）我们自当怀着一颗对造物的感恩之心和对生命的敬畏之心，活出高于低等生命的精彩和境界，不要让自己白来这个世界上走一遭，而要将这颗只属于我们一次的生命宝石雕琢得晶莹剔透，璀璨夺目。我们要时刻强烈的意识到生命的有限性，生命只是一种极其偶然而短暂的现象和过程，人生苦短，转瞬即逝，庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”，“方生方死”。生命又是一个不可逆转的单向历程，“人生不发返程车票，一旦出发了，绝不能返回。”（罗曼·罗兰语）必须好好规划，紧紧把握，否则，几十年时光虚度而过，追悔莫及，枉活一世。海德格尔说“向死而生”；西谚说“把每一天当作生命的第一天，把每一天当作生命的最后一天”。
人必须深刻的思考生命，及其存在的价值和意义，只有清醒的意识到生命的短暂性和有限性，人才会有一种时不我待的紧迫感和规划意识，才会对自己的一生负责，做自己人生的设计师和命运的主宰者，为自己树立人生的理想和奋斗的目标，找到最适合自己的位置，让自己的生命潜能最大程度的释放，让自己的一生活出最大的价值和意义。爱因斯坦说：“我们一来到世间，社会就在我们面前树起了一个巨大的问号，你怎样度过自己的一生？我从来不把安逸和享乐看作是生活目的本身。”他又说：“生命会给你所要的东西，只要你不断的向它要，只要你在要的时候讲得清楚。”所谓“讲得清楚”就是要有非常明确的人生理想和奋斗目标。屠格涅夫说：“我们的生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手创造。”法国画家范戴克说：“生命是一支箭，因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓，然后把弓弦拉足，让箭飞射出去！”
（二）自我负责，自我实现：
英国作家维克多·费兰克说：“每个人都被生命询问，而他只有用‘负责’来答复生命。因此，‘能够负责’是人类存在最重要的本质。”责任感是人之为人最重要的品质之一，一个人必须有对他人、对家庭、对社会、对人类的责任意识和奉献意识，否则就算不上一个真正意义上的人。但人所有的负责都要以对自己的负责为前提。高尔基说：“人的最大价值在于他的独立性。”每一个人降生到这个世界上就是一个独立的生命个体，归根结底要自己为自己的一生负责。萨特说：“人是被抛到这个世界上来的，从他被投进这个世界的那一刻起，就要对自己的一切负责。”没有人能够完全依赖别人的救助过一生，这样的人也最让人瞧不起。“我的生命我做主”，“我的命运我把握”，“我的一生我设计”，人必须有这样一种意识和骨气。歌德说：“世界上最大的事莫过于知道怎样将自己给自己。”你要明白，“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”（辛涅科尔）
所以，你用不着去注意和迎合别人的意见，用不着看别人的脸色行事，你就是你，你是世界上独一无二的人，你的生命掌握在自己手中，你的人生只有自己负责，规划好你的人生，设计好你的目标，这是你的义务、你的责任、你的权力，任何人没有义务也没有权力干预你或为你负责。“世界上最强有力的人，是最具有独立精神的人。”（易卜生），“一个人的个性应该像岩石一样坚固，因为所有的东西都建筑在它上面。”（屠格涅夫），“个性是一个人最大的需要和最大的保障。”（英国诗人斯宾塞），“我谁也不模仿。我不去奴隶似的跟着时尚走。我只要看上去就像我自己，非我莫属。”（意大利作家索菲亚·罗兰）
因为，在这个世界上，恐怕没有人会象你自己一样的关心你的成功，并且，也没有人比你更了解你自己，你这一生究竟想要什么，你究竟具有多大的生命能量，也只有你自己最清楚。所以，一个对自己负责任的人，都会认真考虑自己这一生究竟应当怎样度过，怎样才算没有虚度此生，怎样才算活得有价值有意义。人一生这短短几十年可以有无数种活法，你究竟想选择哪一种活法，这是你无可逃避也不应逃避的人生首要问题。萨特说，人就是他的选择，人的选择是自由的，人要为他的选择负责。人如果依照自己的动物本能和生物属性来活的话，他可以选择饱食终日无所作为，可以选择随波逐流浑浑噩噩，也可以选择吃喝嫖赌堕落犯罪，但是不同的选择是要付出不同的代价的，有的甚至是锒铛入狱乃至生命代价。
反面案例：马加爵——“没有理想是我最大的失败”
马加爵案发被捕后，终于有所悔悟，他对自己的姐姐说：“姐，现在我对你讲一次真心话，我这个人最大的问题就是，我不知道人生的意义到底是什么？”在临行前的最后一次采访中，马加爵又说：“我觉得，没有理想是我最大的失败！”人之将死，其言也善，这是一个年轻的死刑犯用生命代价换来的人生教训，只可惜为时已晚，他已经永远没有悔过补救的机会了！假如他能早意识到人生理想的重要性，为自己树立正确高远的人生目标并为之不懈奋斗，那么，他也许就不会走上这条杀人犯罪的不归之路，甚或会成为一个优秀的人才也未可知。
契诃夫说：“自己的命运应由自己创造，而且应该绝对排除虚伪和坏事。”所以，人应当确立积极进取，正直高尚，拼搏奋斗，创造奉献的人生信仰，选择健康光明，独立自主，目标明确，自我实现的生活方式。马斯洛说，人都有自我实现的内在需求，你是什么，就要成为什么。“在个人身上，能够导致绝对满足的就是自我个性的实现，即在实践上发挥别人所不能模仿自己的特点。”（日本哲学家西田几多郎语）尼采说：“你的良心在说什么？你要成为你自己。”是的，你今生的使命就是发现你自己，释放你自己，实现你自己，成为你自己。而人生是一件很严肃很沉重很残酷的事情，每个人都必须对自己高度负责，并且能够主宰自己。歌德说：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”
我们滨海的校魂是“自立、自强、自尊、自爱”，韩院长的阐释是：“自立是一种精神。自强是一种追求。自尊是一种美德。自爱是一种修行。”“四自”精神从某种意义上讲，就是一种对自己一生真正负责的意识和自觉，也是一种自强不息、自我实现的志向和品格。而“自四”精神的核心和落实，首先就是为自己树立一个远大的人生目标，并为之奋斗终生。
（三）大学生涯，黄金时段：
大学，一个神圣的知识殿堂，一个“高贵的精神隐修院”（罗曼·罗兰赞其母校巴黎高师），大学生涯是人一生中最宝贵的黄金时段，是青年学子“第二次降生”的生命季节，是人积累知识培养技能、确立人生观价值观体系的重要时期，大学期间如何度过，直接影响乃至决定一个人一生的前途命运和生存质量。古今中外各个领域的杰出人物成功人士，很多是在大学期间就为自己树立了一个明确高远的人生目标，并珍惜大学几年的`宝贵时光，发奋读书，为自己的一生打下了一个坚实的基础，提供了一个较高的人生起点，从而最终赢得了一个成功而幸福的人生。微软副总裁、中国区总裁、亚洲研究院院长、《做最好的自己》一书作者李开复，有一次在新浪网的聊天室，他答复一个大学生网友的问题“你的人生目标是什么？”时说：“人生只有一次，我认为最重要的是要有最大的影响力（Impact）——也就是说，我希望能更好的帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。”“无论是在科技领域里面对微软用户，还是在教育领域里面对中国的青年学生，我都要尽力使自己的正面影响力最大化。”今年46岁的李开复在大学二年级就确立了自己的人生目标：要有最大的影响力。所以说，人一生的理想和目标应尽早确立，法国诗人维尼说：“什么是伟大的一生？少年时的志愿在寿终前得以实现就是伟大的一生。”孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
古罗马哲学家西塞罗说：“春天是自然界一年里的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。”大学时期人的“第二次降生”，是指心智人格、精神灵魂、价值生命的自我创造。父母给予了你肉体生命，把你抚养长大供你读书，就已经对得起你了；中小学老师教给你最基本的知识和做人道理，也已经尽到了他们的职责；由高中升入大学，是你们一个重要的人生转折点，意味着你们已经是一个能够自我负责，具有明确主体意识的“社会人”了，而不再是依赖父母和老师的“未成年人”、“自然人”了。美国科学家霍兰说：“幼儿时期可以没有什么宏伟目标，成人时代则不可无此。”歌德说：“要做一番伟大的事业，总得从青年时开始。”日本社会活动家池田大作说：“青春是为一生奠定基础的时期。”挪威作家易卜生说：“青春时种下什么，老年时就收获什么。”屠格涅夫说：“啊！青春！或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。”前苏联政治家加里宁说：“青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。”
你一定要时刻清醒的意识到，四年大学时光，是你一生中至为关键的时期，你期望将来成为怎样的人，你希望自己一生达到何种层次和境界，这四年会为你铸下雏形，奠定基调。大学期间虚度的人将来要付出数倍的时间精力心血乃至更大的代价，也未必能够弥补青年时代欠下的人生债务！人欠下自己的债务是一定要偿还的，而且必定是连本带利加倍偿还！有太多的中老年人回顾自己大学时光，都很懊悔没有珍惜大好光阴刻苦读书，但有太多的在校大学生却“身在福中不知福”，任意挥霍着黄金般的青春时光，把自己宝贵的时间精力浪费在一些无意义、意义不大的事情上。当今的大学校园内外诱惑太多，有不少同学热衷于谈恋爱、搞社交、进学生会、进文艺社团、追逐时尚、吃喝玩乐、乃至于在校外以各种方式打工赚钱等等，荒废学业虚度青春而毫不可惜麻木不仁。殊不知，大学校园生活再怎么丰富多彩，它也不属于你，一切都是“过眼云烟”，毕业那天当你站在校门口，你什么也带不走，除了你这几年装在自己大脑当中的知识和获得的专业与综合技能。所以，不要被大学校园生活的表象所迷惑，要时刻清醒明智的把握好自己，把主要的时间精力用于学习上，拒绝各种诱惑，自己管好自己，各类社团活动不是不能参加（适度参与培养提升各种素质和能力，是必要的有益的）而是要分清主次，永远不要忘记自己的主业是学习。学校管理再严格也只能控制你的“身”，你要有“定力”主宰自己的“心”和“魂”，做自己的主人，而不要跟着别人和时尚跑“瞎凑热闹”，如叔本华所说：“不要让自己的大脑成为别人思想的跑马场。”这就要求你们首先要为自己做一个大学几年以及一生的人生规划，惜时如金，发奋苦读，充分利用大学丰富优越的文化资源和师资条件，打造自己出类拔萃的专业核心竞争力，提升自己均衡全面的综合文化素养，为将来的职场就业乃至一生的生存竞争，打下丰厚坚实的基础，而决不要让宝贵的大学时光白白流逝，将来追悔莫及。
不要依赖大学老师为你包办一切，无论是多么一流的大学，都不会具体教授如何设定人生目标，确立人生目标是你自己的事情，是你无可推卸的责任，大学老师只能为你提供宏观层面的“价值导航”和“灵魂唤醒”，你的一生掌握在你自己手中，你一生的命运要由你自己来书写和负责。德国军事理论家克劳笛乌斯说：“每个人都是自己的建筑师。”比利时作家梅特林克说：“人生象一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。”中国抗日名将吉鸿昌说：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”法国作家萨特说：“人的命运就操纵在自己的手里。”英国诗人赫里克说：“我是我命运的主人，我是我心灵的主宰。”贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉，绝不被命运所压倒。”大学是充满梦想、前途无量的人生黄金时段，果戈理说：“青春之所以幸福，就因为它有前途。”
所以，你必须为自己一生的前途和命运早早做出规划，并珍惜大学时光发奋读书，为实现人生梦想奠定坚实基础，因为“青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。”（莎士比亚语）“人生的最大悲痛莫过于辜负青春。”（薄伽丘语）法国记者巴克斯顿说：“人生如下棋，深谋远虑者获胜。”所以，大学时期就要精心设计好自己的人生棋局，并着着谨慎步步为营的去赢得这盘“大棋”的胜利，不要等到年老时感觉自己一生“全盘皆输”时才追悔莫及。
（四）理想动力，梦想激情：
坐车乘船要有个目的地，建房盖楼要有个蓝图，拉弓射箭要有个箭靶，而仅活一次的人生百年却没有个明确的方向和目标，实在是“不知其可也”，是对自己最不负责任的事情，也是最无知、荒唐和可悲的事情，没有理想和目标往往会使人随波逐流，浑浑噩噩，虚度一生。列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。”苏霍姆林斯基说：“如果一个人的头上缺少一颗指路明星——理想，那他的生活将会是醉生梦死的。”车尔尼雪夫斯基说：“人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。”有无理想，理想是高尚远大还是平凡庸俗，能否为了自己的理想矢志不渝奋斗一生，这是伟人与庸人、成功者与失败者的一个重要分水岭，甚至是人与动物的本质区别之一，雨果说：“人有了物质才能生存，人有了理想才谈得上生活，你要理解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。”没有理想的生活只是一种生物学意义上的存在，与猪狗蝼蚁无异，而决不是一种文化学意义上的真正人的存在。
人的“生活的理想，是为了理想的生活。”（张闻天语）理想是一个人心中的希望所在和奋斗的目标指向，没有理想和目标而生活，恰如没有罗盘而航行。德莱塞说：“理想是人生的太阳。”它会赋予人明确的奋斗目标和无穷的奋斗动力，使人燃烧起熊熊不息的生命火焰，像火山一样喷射出巨大的能量和耀眼的光芒，那种创造的滚烫激情和释放的酣畅淋漓，就是一种最大的自我实现和人生幸福。前苏联政治家加里宁说：“只有向自己提出伟大的目标并以自己的全部力量为之奋斗的人，才是幸福的人。”苏格拉底说：“有理想是世界上最快乐的事。”法国哲学家哈伯特说：“你的目标确定了，你的脚步也就轻快了。”歌德说：“理想，一串跳荡的音律，奏响了我们心中青春的乐章；理想，一束心灵的阳光，点燃了我们胸膛里的火焰。”
相反，没有理想的生活是黯淡无光的，生命不是燃烧而是腐烂，活着没有激情和快乐，只有无边的空虚和厌倦。马卡连柯说：“一个人向前瞻望的时候，如果看不到一点快乐的远景，他在世界上就不能活下去。”高尔基说：“不知道明天要干什么的人是不幸的人。”赫伯特说：“对于一只盲目航行的船来说，所有风向都是逆风。”古罗马哲学家塞涅卡说：“有人活着没有任何目标。他们在世间行走，就像河中的一棵小草，他们不是行走，而是随波逐流。”英国作家卡莱尔说：“没有追求的人很快就会消沉。哪怕只有不足挂齿的追求也总比没有要好。”约翰生说：“最贫的是无才，最贱的是无志。”墨子说：“志不强者智不达”。
所以，从进入大学校门的第一天起，大学生就要为自己的大学四年和一生确立一个明确的奋斗目标，并做出切实可行的实现规划，让你的理想成为你拼搏奋斗的不竭动力，让你的目标成为你的生命之箭飞射的方向，让你的梦想点燃你生命的潜能，让你的生命释放出璀璨的光华。